Тема: « Путешествие в страну здоровья»

Выполнила:
Воспитатель 7 класса
Якубова Эльмира Шевкетовна

Саратов
Путешествие в страну здоровья.
Цели: ознакомить детей с гигиеническими правилами и способами ухода за кожей рук и зубами; научить приемам снятия напряжения глаз; пропагандировать здоровый образ жизни.
Ход мероприятия: Воспитатель.
Получен от природы дар -
Не мяч и не воздушный шар.
Не глобус это, не арбуз
Здоровье. Очень хрупкий груз.
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Здоровье нужно сохранить.
А как? Сейчас я вам скажу,
Ребята, сегодня мы отправимся в путешествие. Посмотрите на карту, как называется страна .в которую мы сейчас попадем?
Ученики.  Она называется страна Здоровья
Воспитатель. Для путешествия необходимо выбрать вид транспорта. Угадайте, на чем мы отправимся путешествовать.
Дом по улице идет.
На работу нас везет.
Не на курьих тонких ножках,
А в резиновых сапожках.
Ученики. Это автобус.
Воспитатель. Вот на таком веселом автобусе мы с вами отправимся в путешествие. Занимайте места, отъезжаем. Первая станция - РУКИ
Разве вы не видели на руках грязь?
А в грязи живет зараза , незаметная для глаз!
Если, руки не помыв, пообедать сели вы,
Вся зараза эта к вам отправится в живот!
Что же необходимо, чтобы такого не произошло?
Ученики. Нужно мыть руки с мылом.
Воспитатель. Совершенно верно. Нужно строго соблюдать гигиену рук и ногтей, чтобы не заразиться инфекционными заболеваниями, которые передаются через грязные руки. Обязательно мойте руки с мылом теплой водой. Если кожа рук сухая, то обязательно смажьте их кремом.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ МИНУТКА
Воспитатель. Правой рукой помассируйте каждый палец на левой руке . То же самое сделайте с правой рукой. Старайтесь уделить внимание  каждому суставчику, тщательно его растирая. Пальцы рук связаны с мозгом и внутренними органами. Массаж большого пальца повышает деятельность головного мозга, указательного улучшает работу  желудка. среднего - кишечника и позвоночника. безымянного - печени, мизинец помогает работе сердца.
УХОД ЗА НОГТЯМИ
Воспитатель. Ногти защищают кончики пальцев от травм. Но они могут стать и вредными для человека, если их отращивать и не соблюдать чистоту. Тогда под ногтями может скапливаться большое количество болезнетворных микробов.
Ногти следует стричь. На руках раз в неделю, на ногах- раз в 2-3 недели ( растут медленнее).Перед процедурой рекомендуется подержать кисти  и стопы в теплой мыльной воде. Ногти размягчаются. Образующиеся порой возле ногтя заусенцы следует регулярно срезать. А места , где они были , смазывать йодом. Срез ногтя должен быть полукруглым. Если ногти обрезать неправильно ,острые края могут врасти в кожу и вызвать боль и воспаление.
Поехали на следующую станцию. Следующая станция - ЗУБЫ
Воспитатель .
Тридцать два веселых друга
Уцепились друг за друга,
Вверх и вниз несутся в спешке,
Хлеб жуют , грызут орешки!
Красные двери в пещере моей,
Белые звери стоят у дверей.
И мясо , и хлеб - всю добычу мою-
Я с радостью этим зверям отдаю.
О чем эти загадки ? (О зубах)
Воспитатель.
Чтобы пища лучше переварилась в желудке и кишечнике, она смачивается во рту слюной и измельчается зубами. Первые зубы, молочные. Появляются у человека на первом году жизни. к 6-7 годам их становится 20.Некоторые из них уже выпали .на их месте прорезались новые. постоянные. К 10-11 годам обычно выпадают все молочные зубы. заменяясь постоянными. Если человек потеряет постоянный зуб - новый на его месте уже не вырастет.
Как вы думаете, почему болят зубы? ( Зуб поврежден , в нем дырочка
-Почему появилось повреждение ? Как называют врача, который лечит зубы? ( Стоматолог)
БЕСЕДА
Воспитатель. Что вредно для зубов?
Ученики. Грызть орехи. Есть очень холодную и очень горячую пищу. Есть вредную для зубов пищу (особенно много сладкого).
На этой станции выступает зубной врач. С рассказом о том как правильно чистить зубы)В заключении стоматолог раздает детям памятки.
ПАМЯТКА
Чистить зубы два раза в день утром и вечером .
Меньше есть сладкого, больше овощей и фруктов.
Если разболелся зуб- надо идти к врачу.
Воспитатель. Спасибо нашему доктору. а нам пора отправляться дальше. Подустали в пути, давайте разомнемся.(Выполняют физкультминутку)
Руки ставим мы вразлет: (руки в стороны)
Появился самолет ( "полетели"  как самолет)
Мах крылом туда - сюда, (наклоны влево-вправо).
Делай раз и делай два(повороты влево вправо)
Раз и два, раз и два! (хлопаем в ладоши)Опустили руки вниз,(опустили руки )
И на место все садись!(сели на места)
А пока мы здесь веселились, наш автобус подъехал к следующей станции. Она называется "ГЛАЗА" Послушайте стихи.
Дети на станции встречают Знайку. Знайка играет с детьми и одновременно дает советы как беречь глаза. Прощается.
Воспитатель. Отправляемся дальше. Следующая станция - ЗДОРОВИЧОК
С каждым годом растет число больных детей .Причиной многих заболеваний является несоблюдение режима дня. неправильное питание, малоподвижный образ жизни .Лекарства от всех болезней спрятаны в наших загадках. которые приготовила для вас Бабушка-Загадушка. Читает детям загадки. После благодарит всех и прощается. Игра " ПЛОХО_ХОРОШО"
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
-Что нового для себя вы узнали из путешествия?
-Как вы думаете. сколько лет должен прожить человек, чтобы получить почетное звание "долгожитель"?
В нашей стране много людей , чей возраст перевалил за сто лет. Долгожители считают. что есть секреты долголетия. Первый секрет-закаленное тело. Второй секрет-хороший характер. Третий секрет-правильное питание и режим дня. Четвертый секрет- ежедневный физический труд.